5.8 km | 00:46:04 | 07:54/km日期: 2022-10-20 20:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'30" / 06'17" / 06'12" / 06'05" / 06'33" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'34" (+11'30") | 821 / 5821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 314.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'17" | 00:12'47" |
| 3 | 06'12" | 00:18'59" |
| 4 | 06'05" | 00:25'04" |
| 5 | 06'33" | 00:31'37" |
| 5.8 | 17'35" | 00:46'04" |
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