5.3 km | 00:32:36 | 06:10/km日期: 2022-10-20 18:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 5582 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'11" / 06'10" / 05'56" / 05'59" / 05'55" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'16") | 1002 / 1002 | 166 / 83 |
| 2 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 2003 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'54" | 1003 / 3006 | 172 / 97 |
| 4 | | 05'58" (+00'04") | 1002 / 4008 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'01") | 1007 / 5016 | 173 / 97 |
| 6 | | 04'56" | 273 / 5289 | 168 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 340.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'10" | 00:13'21" |
| 3 | 05'56" | 00:19'17" |
| 4 | 05'59" | 00:25'16" |
| 5 | 05'55" | 00:31'11" |
| 5.3 | 05'11" | 00:32'36" |
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