8.2 km | 00:55:51 | 06:50/km日期: 2022-10-20 18:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'23" / 05'59" / 13'17" / 05'25" / 05'02" / 04'45" / 04'41" / 05'46" / 28'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+08'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 28'40" (+24'00") | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 444.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'59" | 00:12'22" |
| 3 | 13'17" | 00:25'39" |
| 4 | 05'25" | 00:31'04" |
| 5 | 05'02" | 00:36'06" |
| 6 | 04'45" | 00:40'51" |
| 7 | 04'41" | 00:45'32" |
| 8 | 05'46" | 00:51'18" |
| 8.2 | 28'43" | 00:55'52" |
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