8.0 km | 00:49:26 | 06:08/km日期: 2022-10-24 20:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'39" / 06'19" / 06'14" / 06'00" / 06'37" / 05'53" / 05'51" / 05'40" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 06'14" | 00:19'12" |
| 4 | 06'00" | 00:25'12" |
| 5 | 06'37" | 00:31'49" |
| 6 | 05'53" | 00:37'42" |
| 7 | 05'51" | 00:43'33" |
| 8 | 05'40" | 00:49'13" |
| 8.0 | 05'20" | 00:49'28" |
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