洧任 2012/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

洧任雲林
ID 2015

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10.4 km | 01:10:15 | 06:44/km

日期: 2012-05-23 05:30 - 地點: 虎科→河堤→158縣道→埤麻里→虎科 - 天氣: 很好喔~ - 卡路里: 779 Cal

今日 miCoach 自由訓練已完成 - 10.43公里 / 00:06:44 速度 / 70:15 分鐘 / 1016 卡路里。

從來沒這麼認真的跑過

只是似乎有點超過負荷了

明天休兵一天

星期五在繼續~

我可以的

5月累積里程 : 165.13 km

手動上傳 | 12 years ago

鍾宸亦(船長), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

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