3.4 km | 00:45:40 | 13:35/km日期: 2022-10-23 06:34 - 平均心率: 113 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 4724 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 14'03" / 13'35" / 13'32" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'02" (+00'34") | 1000 / 1000 | 94 / 75 |
| 2 | | 13'37" (+00'09") | 1001 / 2001 | 114 / 64 |
| 3 | | 13'28" | 1000 / 3001 | 99 / 74 |
| 4 | | 12'35" | 357 / 3359 | 108 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.95 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 13'35" | 00:27'38" |
| 3 | 13'32" | 00:41'10" |
| 3.4 | 12'31" | 00:45'40" |
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