9.8 km | 01:02:45 | 06:24/km日期: 2015-10-11 05:26 - 平均心率: 110 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'40" / 06'27" / 06'29" / 06'28" / 06'26" / 06'41" / 06'21" / 06'13" / 06'18" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'27" | 00:13'07" |
| 3 | 06'29" | 00:19'36" |
| 4 | 06'28" | 00:26'04" |
| 5 | 06'26" | 00:32'30" |
| 6 | 06'41" | 00:39'11" |
| 7 | 06'21" | 00:45'32" |
| 8 | 06'13" | 00:51'45" |
| 9 | 06'18" | 00:58'03" |
| 9.8 | 06'01" | 01:02'45" |
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