6.4 km | 00:41:15 | 06:24/km日期: 2022-10-27 22:13 - 地點: 涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'38" / 06'37" / 06'25" / 06'12" / 06'11" / 06'30" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'08") | 429 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.14 km 
ASICS nimbus 23 累積 :
769.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 06'25" | 00:19'40" |
| 4 | 06'12" | 00:25'52" |
| 5 | 06'11" | 00:32'03" |
| 6 | 06'30" | 00:38'33" |
| 6.4 | 06'17" | 00:41'15" |
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