3.3 km | 00:24:26 | 07:23/km日期: 2022-10-23 15:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 08'04" / 07'21" / 08'33" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 303 / 3303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'21" | 00:15'25" |
| 3 | 08'33" | 00:23'58" |
| 3.3 | 07'04" | 00:26'07" |
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