12.1 km | 01:34:03 | 07:45/km日期: 2022-10-16 11:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 163
Pace: 06'39" / 05'55" / 06'07" / 07'06" / 06'16" / 06'13" / 11'47" / 06'14" / 06'53" / 12'50" / 00'02" / 01'40" / 08'15" / 07'28" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'55" | 00:12'34" |
| 3 | 06'07" | 00:18'41" |
| 4 | 07'06" | 00:25'47" |
| 5 | 06'16" | 00:32'03" |
| 6 | 06'13" | 00:38'16" |
| 7 | 11'47" | 00:50'03" |
| 8 | 06'14" | 00:56'17" |
| 9 | 06'53" | 01:03'10" |
| 10 | 12'50" | 01:16'00" |
| 11 | 00'02" | 01:16'02" |
| 12 | 01'40" | 01:17'42" |
| 13 | 08'15" | 01:25'57" |
| 14 | 07'28" | 01:33'25" |
| 12.1 | 00'-20" | 01:34'03" |
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