9.2 km | 00:51:56 | 05:39/km日期: 2022-10-26 19:40 - 平均心率: 191 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 10024 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'57" / 05'49" / 05'41" / 05'42" / 05'35" / 05'37" / 05'33" / 05'32" / 05'24" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 1000 | 185 / 90 |
| 2 | | 05'49" (+00'25") | 1001 / 2002 | 192 / 89 |
| 3 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 3002 | 194 / 90 |
| 4 | | 05'39" (+00'15") | 1001 / 4004 | 194 / 90 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 5004 | 194 / 91 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1003 / 6007 | 194 / 91 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1001 / 7008 | 194 / 92 |
| 8 | | 05'34" (+00'10") | 1001 / 8010 | 194 / 92 |
| 9 | | 05'24" | 1001 / 9012 | 193 / 95 |
| 10 | | 05'46" (+00'22") | 173 / 9185 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'49" | 00:11'46" |
| 3 | 05'41" | 00:17'27" |
| 4 | 05'42" | 00:23'09" |
| 5 | 05'35" | 00:28'44" |
| 6 | 05'37" | 00:34'21" |
| 7 | 05'33" | 00:39'54" |
| 8 | 05'32" | 00:45'26" |
| 9 | 05'24" | 00:50'50" |
| 9.2 | 05'55" | 00:51'56" |
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