7.0 km | 00:44:51 | 06:21/km日期: 2022-11-01 17:00 - 地點: 探索公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'51" / 05'42" / 06'02" / 06'30" / 06'21" / 06'39" / 07'24" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
63.46 km 
母子鱷魚🐊三代黃色 三代 累積 :
945.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'42" | 00:11'33" |
| 3 | 06'02" | 00:17'35" |
| 4 | 06'30" | 00:24'05" |
| 5 | 06'21" | 00:30'26" |
| 6 | 06'39" | 00:37'05" |
| 7 | 07'24" | 00:44'29" |
| 7.0 | 08'06" | 00:44'51" |
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