7.0 km | 00:39:35 | 05:38/km日期: 2022-10-26 19:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 05'49" / 05'48" / 05'40" / 05'39" / 05'23" / 05'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
167.24 km 
亞瑟士 Tartheredge 2 紅 累積 :
727.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'49" | 00:11'36" |
| 3 | 05'48" | 00:17'24" |
| 4 | 05'40" | 00:23'04" |
| 5 | 05'39" | 00:28'43" |
| 6 | 05'23" | 00:34'06" |
| 7 | 05'25" | 00:39'31" |
| 7.0 | 05'05" | 00:39'38" |
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