5.0 km | 00:25:39 | 05:07/km日期: 2022-10-25 17:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 04'59" / 04'59" / 05'13" / 05'09" / 05'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'45") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'59" | 00:09'58" |
| 3 | 05'13" | 00:15'11" |
| 4 | 05'09" | 00:20'20" |
| 5 | 05'16" | 00:25'36" |
| 5.0 | 07'29" | 00:25'39" |
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