10.0 km | 01:02:13 | 06:12/km日期: 2022-10-27 08:40 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 🔆 - 平均心率: 160 - 卡路里: 739 Cal - 總步數: 10634 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'26" / 06'07" / 06'08" / 06'05" / 05'56" / 06'05" / 06'04" / 06'10" / 06'12" / 06'08" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'15") | 2001 / 2001 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 2000 / 4002 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'05" | 2001 / 6003 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'12" (+00'07") | 2002 / 8006 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'12" (+00'07") | 2001 / 10007 | 172 / 93 |
| 6 | | 09'35" (+03'30") | 13 / 10021 | 135 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 3 | 06'08" | 00:18'41" |
| 4 | 06'05" | 00:24'46" |
| 5 | 05'56" | 00:30'42" |
| 6 | 06'05" | 00:36'47" |
| 7 | 06'04" | 00:42'51" |
| 8 | 06'10" | 00:49'01" |
| 9 | 06'12" | 00:55'13" |
| 10 | 06'08" | 01:01'21" |
| 10.0 | 39'45" | 01:02'13" |
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