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Nelson Liao
台中
ID 151178
12 位追隨者
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Nelson Liao
245.0 km
|
03:21:58
|
72.8 km/h
日期:
2015-10-17 16:10
-
總爬升:
1243 m
-
卡路里:
6614 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03:21'58"
(03:21'58")
73.47
244995 / 244995
2
03:21'58"
(06:43'56")
73.47
244995 / 489991
10月累積里程 :
568.77 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
許汯濬(B.R熊慢家族)
,
Gavin Wang
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里程 (km)
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0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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王聖欣
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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