8.0 km | 00:43:22 | 05:24/km日期: 2022-10-27 18:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'48" / 05'29" / 05'16" / 05'07" / 04'48" / 05'29" / 05'38" / 05'36" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+03'54") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.39 km 
ON Cloud 咖啡紅 累積 :
1734.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'29" | 00:11'17" |
| 3 | 05'16" | 00:16'33" |
| 4 | 05'07" | 00:21'40" |
| 5 | 04'48" | 00:26'28" |
| 6 | 05'29" | 00:31'57" |
| 7 | 05'38" | 00:37'35" |
| 8 | 05'36" | 00:43'11" |
| 8.0 | 08'50" | 00:43'23" |
展開計圈分析
留言 
