5.0 km | 00:41:46 | 08:20/km日期: 2022-11-03 05:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 08'16" / 08'00" / 08'06" / 08'30" / 08'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'32") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'00" | 00:16'16" |
| 3 | 08'06" | 00:24'22" |
| 4 | 08'30" | 00:32'52" |
| 5 | 08'52" | 00:41'44" |
| 5.0 | 08'48" | 00:41'47" |
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