15.1 km | 01:35:42 | 06:19/km日期: 2015-10-24 05:28 - 平均心率: 46 - 卡路里: 1200 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'34" / 06'07" / 06'12" / 06'11" / 06'13" / 05'59" / 06'19" / 06'27" / 06'33" / 06'29" / 06'13" / 06'20" / 06'20" / 06'17" / 06'08" / 10'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'17" | 15203 / 15203 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
265.06 km Y拖 累積 :
21657.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'07" | 00:12'41" |
3 | 06'12" | 00:18'53" |
4 | 06'11" | 00:25'04" |
5 | 06'13" | 00:31'17" |
6 | 05'59" | 00:37'16" |
7 | 06'19" | 00:43'35" |
8 | 06'27" | 00:50'02" |
9 | 06'33" | 00:56'35" |
10 | 06'29" | 01:03'04" |
11 | 06'13" | 01:09'17" |
12 | 06'20" | 01:15'37" |
13 | 06'20" | 01:21'57" |
14 | 06'17" | 01:28'14" |
15 | 06'08" | 01:34'22" |
15.1 | 10'24" | 01:35'42" |