7.0 km | 00:45:16 | 06:27/km日期: 2022-10-29 06:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'48" / 06'31" / 06'35" / 09'47" / 06'04" / 06'20" / 06'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.12 km 
New Balance MFCECSK黑 累積 :
510.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'31" | 00:13'19" |
| 3 | 06'35" | 00:19'54" |
| 4 | 09'47" | 00:29'41" |
| 5 | 06'04" | 00:35'45" |
| 6 | 06'20" | 00:42'05" |
| 7 | 06'51" | 00:48'56" |
| 7.0 | 03'52" | 00:48'59" |
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