joycewang398@gmail.com 2022/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

joycewang398@gmail.com 新北市
ID 709942

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joycewang398@gmail.com

6.9 km | 01:35:56 | 13:50/km

日期: 2022-11-03 19:25 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 12'25" / 12'41" / 12'10" / 12'22" / 13'35" / 14'21" / 17'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'15"

(12'15")

12'15" (+00'11")

998 / 998

2

12'51"

(25'06")

12'48" (+00'44")

1003 / 2002

3

11'59"

(37'05")

12'04"

993 / 2995

4

12'33"

(49'38")

12'27" (+00'23")

1006 / 4002

5

13'35"

(01:03'13")

13'29" (+01'25")

1006 / 5008

展開計圈分析

11月累積里程 : 139.80 km

Android - vivo V2046 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'25"	00:12'25"
2	12'41"	00:25'06"
3	12'10"	00:37'16"
4	12'22"	00:49'38"
5	13'35"	01:03'13"
6	14'21"	01:17'34"
6.9	17'07"	01:33'35"

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