7.1 km | 01:29:58 | 12:35/km日期: 2022-10-29 08:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 12'53" / 15'00" / 13'00" / 13'26" / 14'57" / 11'42" / 08'00" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'59" (+06'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'00" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" (+05'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'57" (+06'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 15'00" | 00:27'53" |
| 3 | 13'00" | 00:40'53" |
| 4 | 13'26" | 00:54'19" |
| 5 | 14'57" | 01:09'16" |
| 6 | 11'42" | 01:20'58" |
| 7 | 08'00" | 01:28'58" |
| 7.1 | 05'38" | 01:29'47" |
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