5.9 km | 00:52:50 | 08:59/km日期: 2022-11-01 19:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 11'37" / 10'47" / 08'41" / 10'59" / 07'57" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'47") | 989 / 989 |
| 2 | | 51'00" (+46'06") | 60 / 1049 |
| 3 | | 05'06" (+00'12") | 591 / 1641 |
| 4 | | 01:30'37" (+25'43") | 33 / 1674 |
| 5 | | 05'00" (+00'06") | 797 / 2472 |
| 6 | | 01:02'33" (+57'39") | 64 / 2537 |
| 7 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 3537 |
| 8 | | 05'48" (+00'54") | 11 / 3548 |
| 9 | | 01:51'57" (+47'03") | 55 / 3604 |
| 10 | | 04'56" (+00'02") | 797 / 4402 |
| 11 | | 01:08'28" (+03'34") | 47 / 4450 |
| 12 | | 05'00" (+00'06") | 590 / 5040 |
| 13 | | 42'19" (+37'25") | 73 / 5113 |
| 14 | | 04'54" | 593 / 5706 |
| 15 | | 14'45" (+09'51") | 173 / 5879 |
| 16 | | 12'22" (+07'28") | 1 / 5881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 10'47" | 00:22'24" |
| 3 | 08'41" | 00:31'05" |
| 4 | 10'59" | 00:42'04" |
| 5 | 07'57" | 00:50'01" |
| 5.9 | 09'55" | 00:58'46" |
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