6.1 km | 00:35:50 | 05:52/km日期: 2022-11-07 18:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'58" / 06'05" / 05'53" / 05'53" / 05'56" / 05'37" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'05" | 00:12'03" |
| 3 | 05'53" | 00:17'56" |
| 4 | 05'53" | 00:23'49" |
| 5 | 05'56" | 00:29'45" |
| 6 | 05'37" | 00:35'22" |
| 6.1 | 04'36" | 00:35'50" |
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