9.6 km | 00:53:03 | 05:31/km日期: 2022-11-01 05:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'05" / 05'40" / 05'38" / 05'35" / 05'24" / 05'25" / 05'17" / 05'14" / 05'15" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'51") | 845 / 845 |
| 2 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 1845 |
| 3 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 2845 |
| 4 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 3845 |
| 5 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 4845 |
| 6 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 5845 |
| 7 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 6845 |
| 8 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 7845 |
| 9 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 8845 |
| 10 | | 05'03" | 285 / 9131 |
| 11 | | 06'27" (+01'24") | 464 / 9595 |
| 12 | | 06'01" (+00'58") | 10 / 9606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.38 km 
UA HOVR MACHINA 累積 :
1037.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'40" | 00:12'45" |
| 3 | 05'38" | 00:18'23" |
| 4 | 05'35" | 00:23'58" |
| 5 | 05'24" | 00:29'22" |
| 6 | 05'25" | 00:34'47" |
| 7 | 05'17" | 00:40'04" |
| 8 | 05'14" | 00:45'18" |
| 9 | 05'15" | 00:50'33" |
| 9.6 | 06'09" | 00:54'17" |
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