5.0 km | 00:52:30 | 10:29/km日期: 2022-10-31 13:43 - 平均心率: 108 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 11'02" / 10'27" / 10'33" / 09'54" / 13'02" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'42" (+04'48") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 199.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 10'27" | 00:21'29" |
| 3 | 10'33" | 00:32'02" |
| 4 | 09'54" | 00:41'56" |
| 5 | 13'02" | 00:54'58" |
| 5.0 | 17'13" | 00:55'03" |
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