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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
全馬
|
05:39:45
|
08:03/km
|
第22馬
2022 清水馬拉松嘉年華會
官方成績
日期
2022-11-05
成績
05:39:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'28")
00:34'28" (+01'57")
01:06'59" (+00'15")
10 km
(01:06'59")
00:32'31"
15 km
(01:40'09")
00:33'10" (+00'39")
01:06'44"
20 km
(02:13'43")
00:33'34" (+01'03")
25 km
(02:50'44")
00:37'01" (+04'30")
01:17'44" (+11'00")
30 km
(03:31'27")
00:40'43" (+08'12")
35 km
(04:17'59")
00:46'32" (+14'01")
01:25'59" (+19'15")
40 km
(04:57'26")
00:39'27" (+06'56")
Finish
(05:39:45)
日期:
2022-11-05 05:59
-
總爬升:
385 m
-
卡路里:
2314 Cal
-
平均步頻:
153
-
溫度:
20°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'11"
(06'11")
06'09" (+00'21")
1003 / 1003
2
07'12"
(13'23")
07'12" (+01'24")
999 / 2002
3
07'51"
(21'14")
07'12" (+01'24")
1088 / 3091
4
08'05"
(29'19")
08'04" (+02'16")
1000 / 4091
5
06'20"
(35'39")
06'06" (+00'18")
1037 / 5129
展開計圈分析
6
08'14"
(43'53")
08'17" (+02'29")
993 / 6123
7
06'19"
(50'12")
06'14" (+00'26")
1011 / 7134
8
05'51"
(56'03")
05'49" (+00'01")
1003 / 8137
9
06'41"
(01:02'44")
06'43" (+00'55")
995 / 9132
10
07'06"
(01:09'50")
06'10" (+00'22")
1149 / 10282
11
05'51"
(01:15'41")
05'48"
1007 / 11289
12
06'18"
(01:21'59")
06'17" (+00'29")
1001 / 12290
13
07'52"
(01:29'51")
07'52" (+02'04")
998 / 13289
14
06'03"
(01:35'54")
06'03" (+00'15")
999 / 14288
15
05'57"
(01:41'51")
05'58" (+00'10")
997 / 15285
16
07'01"
(01:48'52")
07'00" (+01'12")
1001 / 16287
17
06'17"
(01:55'09")
06'19" (+00'31")
994 / 17281
18
06'26"
(02:01'35")
06'21" (+00'33")
1013 / 18295
19
07'31"
(02:09'06")
07'32" (+01'44")
996 / 19291
20
06'35"
(02:15'41")
06'29" (+00'41")
1014 / 20306
21
08'40"
(02:24'21")
08'40" (+02'52")
999 / 21305
22
07'00"
(02:31'21")
06'33" (+00'45")
1066 / 22372
23
06'46"
(02:38'07")
06'48" (+01'00")
994 / 23367
24
08'05"
(02:46'12")
08'04" (+02'16")
1000 / 24367
25
07'07"
(02:53'19")
07'06" (+01'18")
1000 / 25368
26
07'01"
(03:00'20")
07'01" (+01'13")
998 / 26366
27
09'09"
(03:09'29")
09'03" (+03'15")
1010 / 27376
28
07'53"
(03:17'22")
07'52" (+02'04")
1001 / 28377
29
09'12"
(03:26'34")
09'06" (+03'18")
1010 / 29388
30
08'07"
(03:34'41")
08'03" (+02'15")
1006 / 30394
31
07'51"
(03:42'32")
07'49" (+02'01")
1002 / 31397
32
10'43"
(03:53'15")
10'42" (+04'54")
1000 / 32398
33
08'45"
(04:02'00")
08'45" (+02'57")
998 / 33396
34
08'29"
(04:10'29")
08'32" (+02'44")
992 / 34389
35
10'49"
(04:21'18")
10'48" (+05'00")
1000 / 35389
36
08'43"
(04:30'01")
06'46" (+00'58")
1287 / 36676
37
09'53"
(04:39'54")
09'47" (+03'59")
1010 / 37686
38
08'10"
(04:48'04")
08'09" (+02'21")
1000 / 38687
39
08'40"
(04:56'44")
07'09" (+01'21")
1209 / 39896
40
08'30"
(05:05'14")
08'26" (+02'38")
1006 / 40903
41
10'32"
(05:15'46")
10'30" (+04'42")
1002 / 41905
42
07'10"
(05:22'56")
07'10" (+01'22")
999 / 42905
風大
賽後評分:
good
給 3 星
11月累積里程 :
150.94 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 2 years ago
Li Ting Hsiu
和
洪榮良
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'11"
00:06'11"
2
07'12"
00:13'23"
3
07'10"
00:20'33"
4
08'12"
00:28'45"
5
05'43"
00:34'28"
6
08'09"
00:42'37"
7
06'52"
00:49'29"
8
05'51"
00:55'20"
9
06'32"
01:01'52"
10
05'07"
01:06'59"
11
07'03"
01:14'02"
12
05'55"
01:19'57"
13
08'13"
01:28'10"
14
06'06"
01:34'16"
15
05'53"
01:40'09"
16
07'00"
01:47'09"
17
06'15"
01:53'24"
18
06'24"
01:59'48"
19
07'26"
02:07'14"
20
06'29"
02:13'43"
21
08'29"
02:22'12"
22
06'35"
02:28'47"
23
06'48"
02:35'35"
24
08'09"
02:43'44"
25
07'00"
02:50'44"
26
06'57"
02:57'41"
27
09'10"
03:06'51"
28
07'37"
03:14'28"
29
08'06"
03:22'34"
30
08'53"
03:31'27"
31
08'01"
03:39'28"
32
08'48"
03:48'16"
33
10'15"
03:58'31"
34
08'22"
04:06'53"
35
11'06"
04:17'59"
36
08'51"
04:26'50"
37
06'04"
04:32'54"
38
09'35"
04:42'29"
39
08'21"
04:50'50"
40
06'36"
04:57'26"
41
09'00"
05:06'26"
42
09'58"
05:16'24"
43
07'20"
05:23'44"
43.5
33'54"
05:39'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
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全馬 | 05:39:45 | 08:03/km | 第22馬
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