5.8 km | 00:36:36 | 06:18/km日期: 2015-10-20 19:57 - 平均心率: 59 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'34" / 05'53" / 06'05" / 06'19" / 06'47" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'07") | 973 / 973 |
| 2 | | 05'37" (+00'20") | 1011 / 1985 |
| 3 | | 07'11" (+01'54") | 983 / 2969 |
| 4 | | 05'17" | 1007 / 3976 |
| 5 | | 08'22" (+03'05") | 1005 / 4982 |
| 6 | | 06'05" (+00'48") | 243 / 5225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'53" | 00:11'27" |
| 3 | 06'05" | 00:17'32" |
| 4 | 06'19" | 00:23'51" |
| 5 | 06'47" | 00:30'38" |
| 5.8 | 07'23" | 00:36'36" |
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