5.0 km | 01:05:06 | 12:55/km日期: 2022-11-03 17:12 - 平均心率: 103 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 12'26" / 13'08" / 13'38" / 12'56" / 16'52" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'38" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'11" (+01'05") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 13'08" | 00:25'34" |
| 3 | 13'38" | 00:39'12" |
| 4 | 12'56" | 00:52'08" |
| 5 | 16'52" | 01:09'00" |
| 5.0 | 13'17" | 01:09'31" |
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