alexhfcheung 2013/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

alexhfcheung 香港
ID 19988

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9.8 km | 01:07:34 | 06:53/km

日期: 2013-07-31 13:14 - 地點: Canal du Midi near Bram France - 天氣: Good - 卡路里: 656 Cal

Pace: 05'39" / 05'58" / 06'36" / 07'51" / 08'19" / 06'27" / 06'46" / 07'06" / 06'53" / 07'21" /

7月累積里程 : 9.81 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'58"	00:11'37"
3	06'36"	00:18'13"
4	07'51"	00:26'04"
5	08'19"	00:34'23"
6	06'27"	00:40'50"
7	06'46"	00:47'36"
8	07'06"	00:54'42"
9	06'53"	01:01'35"
9.8	07'21"	01:07'34"

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