hodala 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

hodala 台南
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10.5 km | 01:08:06 | 06:29/km

日期: 2015-10-23 20:01 - 總爬升: 116 m - 地點: 安平夜跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'52" / 06'53" / 06'49" / 07'06" / 06'31" / 06'24" / 06'34" / 06'31" / 06'31" / 05'16" / 05'18" /

10月累積里程 : 186.33 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 陳榮興和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'53"	00:13'45"
3	06'49"	00:20'34"
4	07'06"	00:27'40"
5	06'31"	00:34'11"
6	06'24"	00:40'35"
7	06'34"	00:47'09"
8	06'31"	00:53'40"
9	06'31"	01:00'11"
10	05'16"	01:05'27"
10.5	05'18"	01:08'06"

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