6.9 km | 00:49:41 | 07:13/km日期: 2022-11-08 19:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'25" / 06'55" / 07'44" / 07'52" / 06'44" / 07'15" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 881 / 6881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.92 km 
New Balance FuelCore Urge Running 累積 :
2073.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'55" | 00:14'20" |
| 3 | 07'44" | 00:22'04" |
| 4 | 07'52" | 00:29'56" |
| 5 | 06'44" | 00:36'40" |
| 6 | 07'15" | 00:43'55" |
| 6.9 | 06'32" | 00:49'41" |
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