6.4 km | 00:46:22 | 07:16/km日期: 2022-11-05 05:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'28" / 07'24" / 07'11" / 07'15" / 07'11" / 07'14" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" | 374 / 6374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.96 km 
Under armour Hovr sonic 3 累積 :
262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'24" | 00:14'52" |
| 3 | 07'11" | 00:22'03" |
| 4 | 07'15" | 00:29'18" |
| 5 | 07'11" | 00:36'29" |
| 6 | 07'14" | 00:43'43" |
| 6.4 | 07'23" | 00:46'29" |
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