5.1 km | 01:21:39 | 15:59/km日期: 2022-11-05 10:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 10544 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 16'11" / 15'49" / 15'47" / 18'18" / 12'52" / 26'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'25" (+03'29") | 1000 / 1000 | 136 / 44 |
| 2 | | 15'58" (+03'02") | 1000 / 2000 | 122 / 51 |
| 3 | | 16'14" (+03'18") | 1000 / 3001 | 142 / 43 |
| 4 | | 18'47" (+05'51") | 1001 / 4002 | 111 / 47 |
| 5 | | 12'56" | 1000 / 5003 | 138 / 55 |
| 6 | | 12'09" | 100 / 5103 | 121 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.87 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'11" | 00:16'11" |
| 2 | 15'49" | 00:32'00" |
| 3 | 15'47" | 00:47'47" |
| 4 | 18'18" | 01:06'05" |
| 5 | 12'52" | 01:18'57" |
| 5.1 | 26'08" | 01:21'39" |
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