7.1 km | 00:38:02 | 05:20/km日期: 2022-11-07 20:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'52" / 05'31" / 05'08" / 05'19" / 05'22" / 04'56" / 05'12" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'29") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 347.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'31" | 00:11'23" |
| 3 | 05'08" | 00:16'31" |
| 4 | 05'19" | 00:21'50" |
| 5 | 05'22" | 00:27'12" |
| 6 | 04'56" | 00:32'08" |
| 7 | 05'12" | 00:37'20" |
| 7.1 | 05'22" | 00:38'01" |
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