林多多(Vito) 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

林多多(Vito) 新竹
ID 129431

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林多多(Vito)

15.7 km | 01:42:36 | 06:32/km

日期: 2015-10-11 06:14 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 06'44" / 06'36" / 09'30" / 05'41" / 12'26" / 13'51" / 06'56" / 08'12" / 13'44" / 07'16" / 07'12" / 06'44" / 06'16" / 06'16" / 05'08" / 05'29" /

10月累積里程 : 97.78 km

Skechers GO run ride 4 累積 : 822.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

MinnieDan Chen, 愛猫晴和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'36"	00:13'20"
3	09'30"	00:22'50"
4	05'41"	00:28'31"
5	12'26"	00:40'57"
6	13'51"	00:54'48"
7	06'56"	01:01'44"
8	08'12"	01:09'56"
9	13'44"	01:23'40"
10	07'16"	01:30'56"
11	07'12"	01:38'08"
12	06'44"	01:44'52"
13	06'16"	01:51'08"
14	06'16"	01:57'24"
15	05'08"	02:02'32"
15.7	05'28"	02:06'22"

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成績 : 01:07:05

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