5.7 km | 00:33:06 | 05:49/km日期: 2022-11-09 18:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'28" / 05'47" / 05'28" / 09'32" / 05'58" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'09") | 681 / 5681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.10 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 累積 :
467.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'47" | 00:12'15" |
| 3 | 05'28" | 00:17'43" |
| 4 | 09'32" | 00:27'15" |
| 5 | 05'58" | 00:33'13" |
| 5.7 | 05'37" | 00:37'03" |
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