黃秋娥 2022/11/08 訓練日誌

黃秋娥新北市
ID 311038

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黃秋娥

10.0 km | 01:13:33 | 07:20/km

日期: 2022-11-08 21:09 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'24" / 07'08" / 06'58" / 07'10" / 07'55" / 07'13" / 07'19" / 07'25" / 07'29" / 07'15" / 15'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 276.11 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6104.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'08"	00:14'32"
3	06'58"	00:21'30"
4	07'10"	00:28'40"
5	07'55"	00:36'35"
6	07'13"	00:43'48"
7	07'19"	00:51'07"
8	07'25"	00:58'32"
9	07'29"	01:06'01"
10	07'15"	01:13'16"
10.0	13'09"	01:13'34"

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