8.1 km | 00:56:02 | 06:55/km日期: 2022-11-09 19:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'28" / 07'12" / 07'18" / 06'57" / 07'01" / 07'18" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'59") | 95 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'28" | 00:19'33" |
| 4 | 07'12" | 00:26'45" |
| 5 | 07'18" | 00:34'03" |
| 6 | 06'57" | 00:41'00" |
| 7 | 07'01" | 00:48'01" |
| 8 | 07'18" | 00:55'19" |
| 8.1 | 07'31" | 00:56'02" |
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