Una 2022/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Una 新北市
ID 305755

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8.8 km | 01:08:37 | 07:50/km

日期: 2022-11-15 18:36 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 08'29" / 07'27" / 07'19" / 07'27" / 07'54" / 08'11" / 07'44" / 07'46" / 08'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.35 km

NIKE 藍白拖累積 : 11.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Vic峰爺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'27"	00:15'56"
3	07'19"	00:23'15"
4	07'27"	00:30'42"
5	07'54"	00:38'36"
6	08'11"	00:46'47"
7	07'44"	00:54'31"
8	07'46"	01:02'17"
8.7	08'28"	01:08'38"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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