8.2 km | 00:44:50 | 05:30/km日期: 2022-11-11 06:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'24" / 05'32" / 05'26" / 05'11" / 05'19" / 05'16" / 05'16" / 05'28" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+01'08") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'32" | 00:11'56" |
| 3 | 05'26" | 00:17'22" |
| 4 | 05'11" | 00:22'33" |
| 5 | 05'19" | 00:27'52" |
| 6 | 05'16" | 00:33'08" |
| 7 | 05'16" | 00:38'24" |
| 8 | 05'28" | 00:43'52" |
| 8.2 | 06'17" | 00:44'50" |
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