6.9 km | 00:37:00 | 05:22/km日期: 2022-11-13 05:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'10" / 05'11" / 05'59" / 05'49" / 05'32" / 05'33" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'22") | 883 / 6883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'11" | 00:10'21" |
| 3 | 05'59" | 00:16'20" |
| 4 | 05'49" | 00:22'09" |
| 5 | 05'32" | 00:27'41" |
| 6 | 05'33" | 00:33'14" |
| 6.9 | 08'53" | 00:41'05" |
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