6.0 km | 00:38:33 | 06:25/km日期: 2022-11-12 19:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'27" / 06'14" / 06'14" / 06'10" / 06'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
161.06 km 
Nike TURBO 2. 白紫 累積 :
877.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'14" | 00:12'41" |
| 3 | 06'14" | 00:18'55" |
| 4 | 06'10" | 00:25'05" |
| 5 | 06'12" | 00:31'17" |
| 6.0 | 09'20" | 00:40'38" |
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