5.2 km | 00:35:56 | 06:56/km日期: 2022-11-13 18:53 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 163 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5910 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'22" / 06'59" / 06'34" / 06'25" / 06'41" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'59") | 1000 / 1000 | 160 / 83 |
| 2 | | 07'06" (+00'36") | 1001 / 2002 | 163 / 85 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 3002 | 165 / 89 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4003 | 166 / 92 |
| 5 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 5004 | 166 / 88 |
| 6 | | 06'56" (+00'26") | 179 / 5183 | 164 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.01 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1192.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'59" | 00:14'21" |
| 3 | 06'34" | 00:20'55" |
| 4 | 06'25" | 00:27'20" |
| 5 | 06'41" | 00:34'01" |
| 5.2 | 10'24" | 00:35'56" |
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