3.0 km | 00:46:03 | 15:24/km日期: 2022-11-13 09:04 - 平均心率: 107 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 4856 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 15'54" / 15'05" / 14'44" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'01" (+00'36") | 1000 / 1000 | 104 / 59 |
| 2 | | 15'25" | 1000 / 2001 | 105 / 61 |
| 3 | | 14'45" | 988 / 2989 | 106 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.40 km 
迪卡儂 JF 500.1(白） 累積 :
1075.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'54" | 00:15'54" |
| 2 | 15'05" | 00:30'59" |
| 3 | 14'44" | 00:45'43" |
| 3.0 | -32'-21" | 00:46'03" |
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