蔡志忠 2022/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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3.0 km | 00:18:23 | 06:01/km

日期: 2022-11-14 17:41 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'59" / 05'55" / 05'58" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'58" (+00'05")

1001 / 1001

2

05'55"

(11'54")

05'53"

1002 / 2004

3

05'52"

(17'46")

05'54" (+00'01")

992 / 2997

4

00'22"

(18'08")

08'09" (+02'16")

44 / 3042

嘉義

蔡志忠

·

11月累積里程 : 130.97 km

ZEPRO ZM19A028353 累積 : 978.8 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'55"	00:11'54"
3	05'58"	00:17'52"
3.0	06'17"	00:18'08"

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