蔡遠孝 2022/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡遠孝新竹
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8.0 km | 00:49:20 | 06:10/km

日期: 2022-11-18 05:29 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'13" / 06'25" / 06'08" / 05'52" / 06'06" / 06'12" / 06'22" / 06'00" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 128.63 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'25"	00:12'38"
3	06'08"	00:18'46"
4	05'52"	00:24'38"
5	06'06"	00:30'44"
6	06'12"	00:36'56"
7	06'22"	00:43'18"
8	06'00"	00:49'18"
8.0	553'52"	00:49'21"

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