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    吳展好 新竹
    ID 262249
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    吳展好
    2.1 km | 00:25:34 | 12:05/km
    日期: 2022-11-17 06:25 - 平均心率: 111 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
    Pace: 14'32" / 09'17" / 12'34" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    14'32"  (14'32")
    		14'32" (+05'15")1000 / 1000
    2
    09'17"  (23'50")
    		09'17"1000 / 2000
    3
    01'43"  (25'34")
    		15'11" (+05'54")114 / 2114
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區134~16365~79%
    2:M馬拉松配速區163~18479~89%
    3:T乳酸耐力區184~19089~92%
    4:A無氧耐力區190~20192~97.5%
    5:I最大耗氧區201~20797.5~100%
    最大心率為207 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 631.13 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    莊岳樽, 黃智宏 和其他 3 人說推
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     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    114'32"00:14'32"
    209'17"00:23'49"
    2.112'33"00:25'15"

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