6.1 km | 00:38:44 | 06:23/km日期: 2022-11-19 17:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'40" / 06'17" / 06'12" / 06'11" / 07'00" / 06'02" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 185.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'17" | 00:12'57" |
| 3 | 06'12" | 00:19'09" |
| 4 | 06'11" | 00:25'20" |
| 5 | 07'00" | 00:32'20" |
| 6 | 06'02" | 00:38'22" |
| 6.1 | 05'53" | 00:38'44" |
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