Eric 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 台北市
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6.3 km | 00:41:39 | 06:33/km

日期: 2015-10-30 21:00 - 天氣: 晴 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'12" / 06'43" / 06'16" / 06'52" / 06'40" / 05'49" / 06'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 68.45 km

ASICS T435N-6197 累積 : 858.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'43"	00:13'55"
3	06'16"	00:20'11"
4	06'52"	00:27'03"
5	06'40"	00:33'43"
6	05'49"	00:39'32"
6.4	06'02"	00:41'40"

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成績 : 01:07:05

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